Zrób formę bez siłowni

Zadbaj o formę bez siłowni i bez tracenia czasu! E-book „Domowa forma w 15 minut” to gotowy plan treningowy do wykonania w domu – bez sprzętu, dla każdego poziomu zaawansowania. Idealny dla zapracowanych, którzy chcą ćwiczyć krótko, ale skutecznie.

Ten e-book to rozwiązanie!

Brak czasu? Brak sprzętu? Brak motywacji?

Nie musisz chodzić na siłownię ani mieć godzin wolnego czasu. „Domowa forma w 15 minut” to gotowy plan ćwiczeń, który dopasujesz do swojego dnia – nawet najbardziej zapracowanego. Treningi trwają tylko 15 minut, nie wymagają sprzętu i są dostosowane do każdego poziomu. Wystarczy mata i chęć zmiany!

Przejdź do ebooka

Automatyczna wysyłka

Ebooka trafi na Twojego maila!

Jakość premium

Plany najlepszej jakości

Zwroty do 14 dni

100% zwrotu kosztów

DBASZ O SIEBIE

Dla zapracowanych

Nie masz czasu na siłownię, ale chcesz czuć się lepiej we własnym ciele? Ten e-book powstał z myślą o Tobie! Krótkie treningi w domu, które dopasujesz do swojego dnia – bez presji, bez wymówek.

Zobacz więcej

OSZCZĘDZASZ CZAS

Co znajdziesz w środku?

Przejrzyste plany treningowe na 3 poziomach trudności, instrukcje ćwiczeń, wskazówki motywacyjne i konkretne rozpiski na każdy dzień. Wszystko, czego potrzebujesz, by ruszyć z miejsca i nie przestawać!

Zobacz więcej

Domowa forma. Twój rytm. Twoje zasady.

Ćwiczenia, które zmieszczą się w Twoim dniu – nawet najbardziej zabieganym. Otwórz e-book i zacznij dbać o siebie na własnych warunkach.